Семёнова Яна

Здравствуйте! Меня зовут Яна. Мне 31 год, я — психологиня, консультантка в сфере сексуальных отношений.


Работаю в разговорном интегративном доказательном подходе. Это значит, что на сессии мы с клиент_кой беседуем и я применяю инструменты из различных направлений:

Схема-терапия - мой основной подход,

CBT (когнитивно-поведенческая терапия),

CFT (терапия сфокусированная на сострадании),

ACT (терапия принятия и ответственности),

DBT (диалектико-поведенческая терапия).

Все эти подходы научно-обоснованы и имеют высокие показатели эффективности.


Консультирую онлайн, живу в Нидерландах. Феминистка, ЛГБТ+, БДСМ и поли-френдли.


Веду тг-канал про психологию и сексологию "Я не советую"

С какими запросами я работаю:
Тяжелые переживания и состояния
Труднопереносимые эмоции: горе, тревога, ярость, беспомощность, бессилие, отчаяние, ненависть к себе, раздражительность, подавленность, апатия и т.д. Тревожные, депрессивные и маниакальные состояния
Психиатрические диагнозы
ПРЛ, (К)ПТСР (а также острый стресс и расстройство адаптации), БАР, ГТР, ОКР, СДВГ, депрессией и средним суицидальным риском. При необходимости есть возможность тандемной работы с доверенной психиатркой
Проблемы в отношениях с собой и другими
Непринятие себя, низкая самооценка, недовольство собой, аутоагрессия вплоть до суицидального поведения.
Трудности в романтических, родственных, дружеских, рабочих отношениях. Созависимость, абьюз и другие формы насилия. Сложности с построением и отстаиванием личных границ
Потребность в поддержке, принятии, безопасном пространстве
Иногда хочется просто откровенно поговорить в безопасной обстановке. Предоставлю вам пространство для самовыражения и рефлексии
Неудовлетворенность в сексуальной сфере
Отсутствие удовлетворения, аноргазмия, вопросы сексуальной ориентации
Трудности в преодолении жизненных кризисов
Помощь в адаптации к переменам и в принятии решений: переезд, эмиграция, смена профессии или места работы, расставание с партнером или другие изменения в семейной жизни. Экзистенциальные дилеммы (выбор между карьерой и воспитанием детей, например)
Проблемы продуктивности и самореализации
Прокрастинация, эмоциональное выгорание, перфекционизм. Баланс между работой и жизнью. Трудности в отношениях с деньгами и с оценкой собственного труда
Экзистенциальные запросы

Поиск себя, отсутствие смысла жизни. Страх смерти, одиночества. Экзистенциальный кризис. Кризис среднего возраста

Не могу сформулировать, но чувствую, что что-то не так
Это совершенно нормально. Порой очень сложно самостоятельно сформулировать запрос. Если чувствуете, что что-то не так - приходите на консультацию, попробуем разобраться вместе 👌
Не работаю с:
с людьми младше 18 лет,
с высоким суицидальным риском,
с зависимостями от ПАВ (если это основной запрос)
Дипломы и сертификаты
Цены
Регулярные онлайн-консультации
65 - 75 € / 4500-5500 ₽
Для планомерной проработки вашего запроса.

Рекомендуемая частота встреч - раз в неделю.

Продолжительность: 50 минут.

Оплатить можно на счёт в российском банке (в рублях), либо в нидерландском (в евро).
Стоимость: от 65 до 75 € или от 4500 до 5500 ₽.
Цену из этого диапазона вы выбираете сами так, чтобы она была заметной на фоне ваших остальных трат, но не ощущалась как чрезмерная.


Видео
Вопросы

Ответы на бОльшую часть вопросов о том, что вы можете ожидать от консультирования, сеттинге, отменах и переносах сессий, оплате, конфиденциальности, длительности и порядке завершения терапии я постаралась осветить в информированном согласии, которое в обязательном порядке подписываю со всеми клиент_ками перед началом работы.

Контакты
+31 6 830 1 53 53
(Telegram, WhatsApp, Viber)
iana.semenova.psy@gmail.com
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda